真行寺りえのブログ

発達障害の母がマイルドな認知症に。アラ還のお一人様が介護とシニア起業の合間に毎日の気づきをつづっています。

やはり、100歳まで生きる覚悟を決めたほうがいいかも…

寿命は確実に伸びているようだ 今日は、真行寺りえです。 老後の心配のNo.1は、何といってもお金のことですよね。 何才まで生きるんだろうって考えた時に、ネットを検索してたどり着いたのが、2つの厚生労働省の統計資料でした。 ● 厚生労働省 平成29年(201…

初詣は成田山新勝寺で、おみくじは小吉を引く

成田山のパンフレット 1日に実家から戻って、2日にはからは「仕事をする」と思ったのだけど、前の晩に近所のバーで、「ニューヨーク」にちなんだカクテルを飲んだら、「ニューヨークがらみのカクテル」が多すぎて、飲み過ぎてしまい、2日の午前中は無気力…

父の墓参りをかねて、菩提寺に法話を聞きに出かける

寺院は音響効果が抜群です 菩提寺から連絡が来ていたので、父の墓参りもかねて、法話を聞きに出かけました。今日の会は、「別時念仏会」という名前の、前半が法話で、後半が念仏の会でした。 グーグルサーチによれば、菩提寺とは先祖の墓があり、葬礼・仏事…

シニアの食育、コラーゲンはゼラチンから摂取して、血管と関節を強化しよう

本とゼラチンで今日からスタート アラ還の私は、ここ4年から5年位「体が硬くなったなぁ~」と気になっています。 先日から、「買ってはいけない」シリーズの渡辺雄二さんを追いかけていて、たどり着いたのが、同じく渡辺雄二さんの「健康に長生きしたけりゃ…

職業人生、最後までわからない。サラリーマンは、やはり美味しいかも。

大人3人の静かなクリスマス 昨晩は、クリスマスイブなので、実家で妹夫婦と3人でクリスマスケーキを食べた。母はすでに爆睡状態だし、成人の甥っ子二人は、どこかで、それぞれのクリスマスイブを過ごしているので、結果、私たち3人が残ったのだ。 妹のだんな…

衝動買い。サントリー贅沢ベリーのサングリア果汁15%を飲んでみた。

おしゃれな贅沢ベリーのサングリア 0近所のスーパーに出かけたら、お酒の在庫処分コーナーにサントリー贅沢ベリーのサングリアが20%引きになっていました。20%引きの結果、148円(税込)でゲット。これが、美味しい。 贅沢ベリーのサングリアは、サント…

ノンアルビールとコンビニプリンで、かなりリラックス

キリン零ICHI(ゼロイチ)とアンデイコのこだわり極プリン 何だか最近胃腸の調子がよくないです。緊張しすぎな毎日のせいかもしれません。気分をアップするために、軽いおやつを頂いてみることにしました。 できれば、大人っぽいチョイスでと選んだ、ノンア…

知っておきたい政治の常識、保守(右派)と革新(左派)の意味とは?

とても複雑なフレディ・マーキュリー 生まれて初めてお手伝いした選挙戦(立候補したわけではない)が終わった。結果は完勝といってもよかった。 もちろん、とてもおめでたい結果となったのだが、応援した候補者は市議2期目に当選してしまい、安定したサラ…

選挙戦が終わって蕎麦屋で競馬(朝日杯FS(G1))

勝ちたい気持ちで競走馬は走る 7日間の市議選が終わって、少しだけワインを飲んで、朝寝坊をした。気付いたら、冷蔵庫には何も入っていないので、お風呂に入った後で、近くのお蕎麦屋さんで元祖健康そばをいただいた。何が健康なのかは不明だけど、①肉の代わ…

選挙戦5日目の夕食は、サイゼリアの「きのこのラグーグラタン」

選挙戦5日目の夕食はサイゼリアでいただいてみました。昨日のサンマークカフェに味をしめて今夜もパスタをいただきました。 頂いたのは、その名も「きのこのラグーグラタン」でした。お値段の方は、こちらも499円(税込)と、ワンコインで収まる感じです。 …

駅ビルのサンマルクカフェでスパゲッティの夕ごはん

サンマルクのオシャレな入り口 今日は選挙戦4日目でした。住んでいる駅より2駅上りの駅で、車を降ろしてもらったまではいいが、あまりにお腹が空いていたので、駅ビルの3階のサンマルクでなすとモッツァレラチーズのパスタをいただきました。 本当は、お…

選挙3日目、市会議員に向いている人の4つの条件プラスワン

今日は3日目で、宣伝カーに乗って、街をジグザグと回りました。高級住宅街と、団地とを午後から夕方にかけて回りました。 どんな街も住んでいる人が感じていることを、街自体が語っている。そんな気が最近しています。 応援に感謝!

ウグイス嬢に必要なスキルの90%はYoutubeが教えてくれた。

宣伝カーをどうぞ暖かく見守ってあげてください! ウグイス嬢2日目に突入しました。実は一日目の作業を終えた後、昨晩バッチリくYoutubeで予習をしておりました。 何と、ウグイス嬢のテクニックと心得を初心者向けに開設している動画が配信されているのです…

アラ還ウグイス嬢、のど飴に助けられ初日を完走

候補者の名前を印刷する前の街宣車 今日から、私の初めてのウグイス嬢ウィークが始まりました。 全くのド素人のオバサンにウグイス嬢を頼むほうも頼むほうですが、引き受ける方も引き受ける方か? こういう訳のわからないことがおきてしまうのが地元の政治。…

八千代市議のビラ配りで感じた郊外の住宅事情、どんな仕事をする場合でも不動産の勉強だけはしたほうがいい。

住宅地を上から眺めてみたら 千葉県の八千代市では、市会議員選挙が12月9日の日曜日から始まります。投票日の16日まで熱戦が繰り広げられます。選挙には、実は細かい決まりが沢山あります。 そして、選挙期間中は、選挙期間中はビラを配布することはでき…

文章術の本を濫読(らんどく)して解かった、文章を書く上で1番大切なこと

市立図書館で借りた東野圭吾さんの本2冊 「ブログの文章って、どう書けばいいんだろう」と考えた私は、市立図書館の予約リストを調べて、予約人数一位の東野圭吾さんの本を図書館で借りたり、アマゾンのキンドルで文章術の本の無料サンプルをダウンロードし…

東野圭吾さん、どうしたら貴方みたいに書けるのですか?

ブログを書いていると、もっと上手に文章をかけるようになりたいなと思います。そこで、人気のある作家に学ぼうと思い立ちました。 人気作家を調べる方法はいろいろとあると思うのですが、地元の佐倉市立図書館で予約リストのベスト10を調べてみることにし…

日産のスーパーカーが、言葉にできない美しさです。

横顔もなかなか良いですが、正面からが最高です。 この処、不穏なニュースが新聞やテレビを賑わせている日産自動車ですが、銀座の日産ギャラリーを通りかかると、眼に飛び込んできたのは、ビジョン グランツーリスモの真紅のボディーでした。 ああ、ため息の…

「ワインと女房は古いほうがいい」理由とは?

ワインと女房は古いほうがいい? 「ワインと女房は古いほうがいい」というのは、フランスの諺なのだそう。恋愛とか結婚とか男女の付き合いを別としても、人間関係という意味で言ったら、これは絶対本当だと思う。 「長い付き合いに替わるものはない」から、 …

「まるで子どもだ」と自分を反省した一週間でした。

もはら未来都市 丸の内 日本人は、他国のビジネスマンと比べて子供だと言われます。先週は、「アラ還にもなって、自分も確かにそうだ」と思わざるを得ない一週間でした。子供だという意味は、受身というか、本気度が足りないというか、指示待ちというか、そ…

領収書、カード明細、写真が片付かない時

シュレッダーの紙くずもカラフルだとカワイイです 東京都の西東京市から八千代市に引っ越して約9ヶ月がつぎました。なのに、いっこうに進まないのが、書類の整理。 今回のお引越しのテーマは、実は、老後に向けての断捨離。その中でもポイントになるのが、書…

そんな時もあったよね、喫茶店が高校生のたまり場だった頃

懐かしいナポリタン 最寄駅の南口は、すっかり開発が終わっていて、大通りの両側には、一階が店舗の低層のマンションが並んでいます。 一方、北口のロータリーの周りは、ほとんどが駐車場で、店舗といえば、2件ほど、昔ながらの喫茶店と焼き鳥屋が、駐車場…

ローソンのゴディバホットチョコレートで贅沢な朝

ゴディバチョコレートと日経新聞 ある朝、ローソンの前を通りかかったら、ゴディバのホットチョコレートの看板が出ていた。 朝食がゴディバのホットチョコレートなんて、すごく気分がアップするんですけど。と言うわけで、今日のローソン調達の朝食は、ホッ…

どうしたら、楽しく一人旅ができるのか?

楽しいバス旅行とは? 友達との大切な旅行、旅行の後で気まずくなることだけは避けたいです。 年をとると、どうしても体力がなくなるので、一日歩き回った後に、人に気を遣うのはどんどん大変になってきます。 そこで、便利なのが、おひとり様ツアーに友達と…

秋深し、そして、大手町は華やかな街になった

楽しいクリスマスシーズンがやってくる フリーランスの私は、今週は丸の内+大手町近辺を、スマホの地図を片手に、うろうろと移動しています。丸の内+大手町エリアはここ数年で大きく変わりました。 グーッと華やかな街になったのです。 そして、華やかな丸の…

年をとったら、1人暮らしは危ないよ。と、言うことか。

日経新聞の11月26日(月)号の一面トップ記事は『単身高齢者1割を突破』だった。 2000年から2015年の間に、関東および関西の都市圏の65歳以上の1人暮らしの高齢者の人数は、約9割増と大幅に増加したのだという。その結果、一般世帯に占める単身高齢者の割合…

稲毛のシニアコミュニティにも興味が出てきた

シニアコミュニティの生活は虹色? Youtubeも同じなのですが、一つ見始めると、次から次に見てしまいますねぇ。シニアマンションも次から次に気になってきてしまいました。 千葉県の稲毛には、1000世帯規模のシニアコミュニティがあるようです。その名もスマ…

温泉付きシニアマンションの資料が届きました。

マンションの資料は文字がギッシリだ。 母の介護が始まって、介護施設に急に興味を持った私。最初に、目に付いたシニアマンションの資料を取り寄せてみました。 自立したシニア向けの住宅として一般的なのは、シニアマンションとサービス付き高齢者住宅の二…

年齢と幸福度の関係、日本はL字型、アメリカはU字型

幸せは透明でツカミどころがないものか.... 年齢と幸福度の関係については、様々な調査や研究があります。国を問わず、20代から下がり続け、40代で底を打ち、そこから70代に向けて幸福度が上がって行くというカーブを描くようです。 ただし、ちょっと気にな…

年寄りには不安な、戸建て住宅の空き巣対策

窓の次に多いのが玄関から侵入するケース 今の住まいに引っ越してきてから、老後のことも考えて、いくつかの老活に参加しています。会社を退職したり、子供に家業を譲った自営業者さんが開いている集まりです。もともとサラリーマンだった人の方が、教養系の…