シニアの食育、コラーゲンはゼラチンから摂取して、血管と関節を強化しよう

アラ還の私は、ここ4年から5年位「体が硬くなったなぁ～」と気になっています。

先日から、「買ってはいけない」シリーズの渡辺雄二さんを追いかけていて、たどり着いたのが、同じく渡辺雄二さんの「健康に長生きしたけりゃゼラチンを食べなさい」という本。ゼラチンはたんぱく質でコラーゲンの原材料なのだそう。

本とゼラチンをセットで購入して、実践しながら試してみました。

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職業人生、最後までわからない。サラリーマンは、やはり美味しいかも。

昨晩は、クリスマスイブなので、実家で妹夫婦と3人でクリスマスケーキを食べた。母はすでに爆睡状態だし、成人の甥っ子二人は、どこかで、それぞれのクリスマスイブを過ごしているので、結果、私たち3人が残ったのだ。

妹のだんなさんが、付き合ってくれない妹の同行はあきらめて、1人でイタリアにツアー旅行に出かけることに決めたようだ。

問題は、なぜ、この時期に1人でイタリア旅行をすることに決めたかということだ…。

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0近所のスーパーに出かけたら、お酒の在庫処分コーナーにサントリー贅沢ベリーのサングリアが２０％引きになっていました。20％引きの結果、148円（税込）でゲット。これが、美味しい。

贅沢ベリーのサングリアは、サントリーの「プレミアムこくしぼり」シリーズの期間限定商品。

「プレミアムこくしぼり」の通年商品は4種類。芳醇ぶどう、豊潤もも、香熟パイナップル、贅沢カシスオレンジのラインナップです。

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