まだまだ、いけるぜ！ ここで筋トレしなければ、十年後には「寝たきり老人予備軍」への道をまっしぐらになってしまうと心に決めて挑戦したカーブスですが、すでに三日坊主状態の私。勝間和代さんの「やせる！」(光文社)を読んで、再挑戦を決めました。 応援…

週末に外で食事をしていたら、こんな会話が聞こえてきました。 「月曜日朝、さて今日から仕事だと起き上がって、新聞取りに行って、部屋に戻ろうとして、そのまま倒れるって多いらしいよ。自分も血圧が高いから...心配だ」 応援に感謝です！